Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

• _kultura

Dziś obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Organizatorzy przypominają, że choć to ciężka i groźna choroba, istnieją skuteczne metody walki z nią.

Anna przez kilka miesięcy miała obniżony nastrój, poczucie bezradności i była ciągle zmęczona. "Wszystko było beznadziejne, nie miałam chęci do czegokolwiek. W pewnym momencie rzeczywiście chciałam już ze sobą skończyć". Pomógł dobry lekarz rodzinny oraz leki przeciwdepresyjne. W niektórych przypadkach cierpiący mają jednak bardzo poważne myśli samobójcze i odbierają sobie życie, a najbliżsi często nie mają pojęcia o chorobie.

Eksperci radzą osobom z depresją i ich rodzinom, by zwracały uwagę na objawy i rozmawiały o nich z otoczeniem. Symptomy to smutek, niska samoocena, zaburzenia snu i apetytu, brak energii i niechęć do kontaktów z innymi. W leczeniu wykorzystuje się przeciwdepresanty i psychoterapię.

Według Światowej Organizacji Zdrowia, w trakcie swego życia na depresję zachoruje od kilku do kilkunastu procent ludzi. Obecnie cierpi na nią ponad 120 milionów osób; mniej niż jedna czwarta ma dostęp do leczenia. Depresja jest jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności na świecie.